网络游戏是一个虚拟的国际，很多人都是虚伪的身份。在这种虚伪的身份之下，网络人际关系很少有实在可言，不时充满着不信任感，使青少年们在网下变得愈加内向和自我闭锁。所以，家长要让孩子意识到沉浸网络的损害。
沉浸网络对青少年的损害有哪些
1、影响学业。学生一旦沉浸上网，成果必定会直线下降。其首要的问题是上网占用了很多的时刻。有个比方，一个孩子初中开始时成果是全班第5，只是一年就降到了倒数第6名，由此可见其影响。
2、损伤身体。沉浸网络游戏，焚膏继晷地玩，能到达能够不吃饭、不睡觉的境地。身体损伤很大。特别对脑部的损伤很大，上网打游戏时会暂时下降智商，时刻长了会导致智商下降。
3、影响青少年的心思健康。心思学专家指出，沉浸于网络游戏的青少年由于长时刻缺少社会沟通和人际沟通，往往会把虚拟的网络国际当成实际生活，其思维和情感都会与实际生活脱节，在心思上则表现出自我关闭、自以为是等现象。
4、影响青少年树立正确人生观、价值观。在网络社会，一切都呈敞开状况，表现着不同意识形态、价值观念的信息在网络大行其道，网络内容丰富杂乱，良莠不齐。
鉴别力和判断力水平较弱的青少年网络成瘾者沉浸网络之中，是首战之地的受害者，青少年在互联网上触摸的消极思维会使他们的价值观发生歪斜，在耳濡目染中影响青少年正确的人生观和价值观的构成。
怎么避免青少年沉浸网络
1、改进家庭环境是首要任务。要避免孩子沉浸网络问题，首要的便是改进家庭环境，爸爸妈妈应当尽力树立调和的婚姻关系和亲子关系，改进不利于孩子身心健康的教养方法，给予孩子满足的关爱、尊重和鼓舞，长于发现并赏识孩子的长处，并及时有效地协助孩子处理生长过程中遇到的困难。
与此同时，还需改动只用学习成果点评孩子的“单一点评系统”，让每个孩子都能够得到最适合自己的开展机会。
2、约束上网的时刻。上网的时刻一定要严厉的操控住，不能够听之任之，不只是简单上瘾，并且对身体发育也不太好，特别是视力的维护得不到保证。主张把电脑放在客厅灯公共的居室内，不要放在孩子个人的房间，这样就比较简单监管。
3、搬运喜好喜好。为什么沉浸网络，是由于网络里有招引孩子的东西，那么除了网络孩子真的对其他一点喜好也没有吗？这是否定的，比方去电影院看电影，去打篮球，去外面旅行等等。孩子必定有其他的喜好和喜好，测验多引导他往其他的感喜好的方面开展，一来能够多学点东西，二来还能够远离网络。
青少年沉浸网络的原因
1、严重的家庭气氛。孩子对网络的过度沉浸其实只是是一个表象，背面的首要因素是心思，他们的心思由首要来自家庭的损伤。由于夫妻关系不和睦，爸爸妈妈与孩子之间没有杰出的共处形式，往往促进孩子沉浸网络品格的构成。
2、不妥的教育方法。爸爸妈妈的教养方法兼有溺爱和操控，是导致孩子沉浸网络的一大主因。孩子在爸爸妈妈那里无法得到生长的自主与高兴，所以从游戏中找到实际中没有的成就感、满足感、归属感、操作感。
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