得抑郁有什么症状：抑郁症状有哪些？)

得抑郁有什么症状：抑郁症状有哪些？

抑郁症是一种情绪障碍，具有长期低落、悲伤、疲劳、自我否定和无助感等不适情绪。下面我们将介绍一些常见的抑郁症状，以帮助您更好地了解自己或他人的情况。

情绪症状

情绪症状是抑郁症的最常见症状。抑郁症患者经常感到心情低落、悲伤、沮丧、绝望和疲倦。他们可能感到无法享受生活中的快乐和愉悦的时刻，也可能无法像以前那样感到兴奋和满足。如果这种心境在第二天或第三天没有改善，甚至可能会变得更加糟糕，导致患者产生严重的自杀倾向。

行为症状

行为症状是表现在抑郁症患者的生活变化和行为上的改变。抑郁症患者可能感到在家中或工作场所中过分疲劳、难以集中注意力或没有动力，无法完成正常的活动和任务。不少患者往往会失去正常生活的兴趣，喜欢与孤独为伴，变得越来越不社交，而且有时可能会取向焦虑、过分依赖亲密关系，或者表现出易怒或情绪不稳的行为。此外，也有人可能会出现生病、特别是头痛和肚子痛等症状或睡眠障碍。

认知症状

认知症状是抑郁症患者普遍表现出来的一种思维和记忆方面的问题。抑郁症患者通常会特别注意到他们自己的错误和失败，尤其是在过去发生过不幸事件的情况下，抑郁症患者可能会经历负面思维、抑郁的思维、甚至常常只看到事情的负面面。这种反应不仅可能会约束发声和表达自己的能力，而且可能会加重对自我价值和自我效能感的负面看法，最终加剧抑郁症患者的情况。认知症状的存在常常和抑郁症的持久性和复发性相关。

生理症状

抑郁症患者还可能表现出一系列身体症状，如头痛、肌肉酸痛和胃痛等不适感。抑郁症患者的身体机能可能也会改变，如食欲不振、性欲下降、月经不正常或失眠等症状，有时还会出现呼吸浅促和心跳过速等症状。

总之，抑郁症是一种常见但严重的情绪障碍。患者常常感到自责、无助、疲倦和悲观，导致他们失去兴趣，并且可能愈加被孤立。因此，理解抑郁症的症状并及时寻求医疗帮助至关重要。